Cómo apasionada del movimiento, y promotora de hábitos diarios para mantenernos sanos y funcionales, estoy entregada a la enseñanza del Pilates, Barre, Pilates-Barre en Suspensión, Stretching y Movilidad. Soy instructora certificada en Pilates Mat, Pilates Reformer, Barre, Progressin Ballet Technique, Stretching y Movilidad.

Después de impartir clases en varios estudios de la ciudad de Caracas, y realizar entrenamientos personalizados, al comenzar la pandemia me inicié con la modalidad online, totalmente novedosa para mí. Después de varios meses, pero aún en plena pandemia, abrí mi propio estudio. Un comienzo muy difícil en tiempos convulsionados.

Ahora, inicio una nueva etapa con mi “Estudio Online”, ofreciendo clases “on demand” totalmente en español, para llegar a más personas de habla hispana, tanto a personas de mi ciudad (Caracas), pero que no tienen acceso a mi estudio físico, a las que residen en otros estados de mi país (Venezuela), así como residentes de otros países y continentes. Transmitiendo y compartiendo mi método y mis conocimientos más allá de las fronteras.

Soy especialista en Nutrición Terapéutica, Dietas Low Carb y Ayuno Intermitente, estilo de vida que mantengo desde hace 5 años, y que combinado con mi práctica diaria del pilates, me ha permitido, mantenerme en forma, de manera saludable, con bajos niveles de grasa corporal, y con inmejorable energía.  Compaginando mi propia experiencia con los conocimientos adquiridos, mi objetivo es ayudar a todas las personas que deseen iniciarse en este estilo de vida.

Si quieres cuidar tus hábitos, mantenerte en movimiento, mejorar tu calidad de vida, teniendo cómo norte la longevidad, estás en el lugar indicado.